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Pascal Le Corre - L'art du trac

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Cliquez pour agrandirPascal Le Corre - L'art du trac - (Livre)

Pascal Le Corre
L'art du trac
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Informations Complémentaires

  • No Article : VDVLD00287
  • Collection : L'homme musicien
  • Nombre de pages : 146pp
  • Poids : 310gr
  • Date de parution : 2006
  • Langue : Français
  • Description :

    A travers des exercices simples et progressifs que l'on pourra réaliser soi-même, ce guide pratique, fondé sur les dernières recherches en psychologie cognitive, vous propose d'acquérir les outils pour gérer votre trac. Il apporte aux artistes, aux sportifs, aux étudiants, aux orateurs ainsi qu'à tous ceux qui ont à se confronter au regard du public, les moyens concrets d'être pleinement eux-mêmes. Au-delà du trac, ce livre propose un travail sur soi favorisant l'épanouissement et le bien-être personnels.


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